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2022年08月23日
夏が近づくにつれ、紫ますます強くなっていきます。 曇りの日でも、紫外線はそこらじゅうに降り注いでいます。
紫外線が肌にダメージを与えると、体はメラニンを生成して肌を守ろうとします。
人の肌は常に太陽の光を浴びていると、防曬噴霧、メラニンが徐々に定着していきます。
これが肌の日焼けの原因です。
そのため、日焼け対策は欠かせません。
夏の暑い中、日差しから身を守る方法を本当にご存知でしょうか?
ここでは、太陽の光から人々を守るための方法です。本当に万能な日焼け止めを手に入れ、紫外線による肌へのダメージを食い止めましょう。
外出前には必ず日焼け止めを塗る
日常的に必要な主な日焼け止めは、防曬、日焼け止めローション、日焼け止めオイルです。
日焼け止めを使用する前に、必ず自分の肌質を理解し、肌質に応じて適切な日焼け止めを使用してください。
オイリー肌の方は、日焼け止め効果のある化粧水を選ぶことで、日焼け止め効果が期待できます。
乾燥肌には、日焼け止めやサンブロック、サンオイルを使用することで、より効果的です。
普通肌の方は、日焼け止めを選ぶとよいでしょう。
日焼け止めは通常、30分ほど塗らないと効果が出ないので、外出のたびに必ず拭き取るようにしましょう。
日焼け止めは、外出のたびに塗るのが基本で、2～3時間おきに塗るということをやっていきましょう。
日焼け止めを塗るときは、腕や首も忘れずに。
昼の外出時の日差し対策は万全に
夏は気温が上がるとともに紫外線も強くなります。 だから、しっかり日焼け対策をして出かけるようにしましょう。
特に正午から午後3時までは、太陽が直射し、紫外線を通す能力が最も高い学習時間なので、一人で外出するようにしましょう。
どうしても日中に外出しなければならない場合は、日焼け対策を万全にして、肌を露出しないように心がけましょう。
帽子、サングラス、日傘、綿や麻の長袖の服、あるいは日焼け防止用のジャケットを身につけるとよいでしょう。
夏の日焼け対策やスキンケアについて、あなたはどれくらい知っていますか?
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