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I. 何度までが発熱とみなされるのか?

一般的に、人の体温は36～37℃に保たれると言われています。朝の体温は36.3～37.2℃程度とやや高めです。

一方、発熱は、微熱環境と高熱環境の2種類に発展します。

微熱：37.3℃～38

高熱：38.5℃以上

では、発熱に薬は必要なのでしょうか?

南方病院薬学部の鄭平副部長は、「私たちの発熱のすべてが、熱を下げるための薬物療法を必要とするわけではありません」と述べた。 通常、を超える生徒や、明らかに不快感を覚えるような子供の発達した体調に問題がある場合のみ、熱を下げるための薬を与えます。 これは、発熱や高熱が長引くと、患者さんの体内の調節機構に不具合が生じ、その結果、患者さん自身の免疫力が低下し、症状の分析に影響を与える回復が生じやすくなるためです。

簡単に言うと、つまり38.5℃以下の熱はまだ私たちの体自身の免疫作用によってコントロールできる範囲であり、逆に38.5℃以上の熱は何らかの悪影響をもたらすということです。

がん細胞と戦うために発熱を利用する臨床例もある。 日頃から熱を出している人が有利になるということでしょうか。 発熱しないことが多い人は「予備軍」なのでしょうか?

次に、いつも熱を出さない人は、がんになりやすいのでしょうか?

まず、発熱で免疫力アップ!というのは、非常に頼りないです。 南医科大学第二付属病院小児科の閻欽副院長は、「風邪や発熱は、体がウイル治している信号」と指摘する。 時折の発熱は、免疫システムの防御を強化します。 ただし、風邪には軽いものと重いものがあるので、この方法で体の抵抗力を強化することはお勧めしません。 風邪の引き金となるウイルスの中には、A型インフルエンザのように複合型の変種もあり、感染すると腎不全などの重篤な疾患を誘発し、健康被害が発生することもあるのです。

一歩引いて考えると、一年中熱のない人が、必ずしも免疫力が低くても、がんができやすいビジネスかどうか判断できるわけではありません。

発熱は体の防御機構ですから、一年中熱が出ない人は、侵入してくる菌が免疫機構の注意を引くほどではない、あるいは体がウイルスや細菌の攻撃を受けていないため、体温が上がらないのでしょう。 これは、その人の免疫力が低いということではありません。

免疫力は体にとって重要です。 がんなどの病気を防ぐには、免疫力を高めることが重要ですが、どうすればいいのでしょうか?

第三に、自分の免疫力を向上させることは、中国の癌と闘い、病気を予防する根本であり、どのようにしてそれを向上させるか?

1、運動へのこだわり

分析演習の開発課題を守ることで、免疫細胞の分布をより広範囲にすることができ、その機能も継続的かつ効果的に向上させることができるのです。 、週5回程度を目安に取り組み、長く続けることをお勧めします。

2、十分な睡眠を保つ

睡眠の質は、免疫機能を向上させ、病気と闘う体の力を高め、病気の予防や病気の回復を促進することができます。

3、バランスの良い食事

免疫力向上には食事も重要で、たんぱく質、糖質、脂質を毎日しっかり摂り、卵や牛乳など高たんぱく質な食品を食べ、十分なエネルギー摂取を心がける必要があります。

4、情緒の安定

良い気分は、脳内の健康な化学物質の分泌を促進し、免疫機能を活性化させ、外来の細菌やウイルスから体を守る能力を高めることができるのです。

5、喫煙と飲酒をやめる

喫煙と飲酒は、誰もが知っているように健康に有害であり、学生の多くの異なる疾患の金融リスクを増加させることができ、同時に病気に対する抵抗力を開発する身体の能力を徐々に低下させることができます。 抵抗力を高めたいなら、禁煙・禁酒はとても大切です。

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